၁းက      09:59:16 pm (Wed)  12th Sep, 2012 [AD]

            ဗုဒၶဟူးေန႔ေမြးသူေတြအတြက္  စိတ္ပင္ပန္း၊  လူပင္ပန္းျဖစ္မယ္၊                                                

            ရန္မ်ားမယ္၊ အတုိက္အခံမ်ားမယ္။

            ေျပာလက္စနဲ႔ ဘာမွေထြေထြထူးထူးမဟုတ္တဲ႔အေၾကာင္း ထူးထူးေထြေထြ

            စကား / စာမ်က္ႏွာ /  လူၾကံဳပါးလုိက္ခ်င္တယ္ ။  အႏုပညာလုိ႔ေခါင္းစဥ္တပ္ျပီး

            ကုိယ္႔အေၾကာင္းကုိယ္ ရုိးေျမက်လုိက္ရရင္ ေကာင္းမလား ? ? ?

            အဆင္မေျပရတာလြယ္လြယ္ေလး ၊ ဟန္မေဆာင္ခ်င္တဲ႔စိတ္

            .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  ခက္တယ္ ။

၁းခ        ခက္ခက္ခဲခဲစိတ္ဆုိတာ လြယ္လြယ္ကူကူေမြးျမဴလုိ႔ရတဲ႔ အႏုပညာေျမာက္

            ဖန္တီးမႈ / ေမြးဖြားမႈ / ေဖာ္ထုတ္မႈ ျဖစ္စဥ္လုိ႔ ေခါင္းစဥ္မတပ္ရင္ေရာ ရမလား ? ?

            အစ္မရယ္ ျပည္သူပုိင္လမ္းေပၚမွာ  ကုိယ္႔စိတ္ထင္တုိင္းၾကဲျပီး

            ေဒါက္ေထာက္ရပ္ေနတာကေရာ  ေကာင္း သ  လား ? ? ?

            ဗုဒၶဟူးေန႔ ကုိယ္တုိ႔ဘုရားသြားျပီး ယၾတာေခ်မယ္ ။

၂းက      ေၾသာ္ .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  ေမ႔လုိ႔

            ဟုိေန႔က ကုိယ္႔သတိကုိယ္ ေကာက္တပ္ဖုိ႔ ေမ႔ေလ်ာ႔ခဲ႔တယ္

            “ေမ႔ေလ်ာ႔ေနမွ ကမာၻၾကီးဆုိတာ ေပ်ာ္စရာေကာင္းတာပါ”

            (ေမ႔ေလ်ာ႔တက္သူတစ္ေယာက္ရဲ႕ ေျပာစကားမွ)

            သူ စကားလုံးေတြနဲ႔ကုိယ္႔ကုိပစ္ေပါက္ အႏုပညာလုိ႔ ေခါင္းစဥ္တပ္ေပးခဲ႔တယ္

            နာဖ်ားျခင္းဆုိတာ အလြယ္တကူရွင္သန္တက္တဲ႔ ႏြယ္ပင္တစ္မ်ဳိးပဲ ။

၂းခ      (a)  ႏွစ္ကုိယ္႔တစ္စိတ္ကုိ တစ္ျခမ္းစီ တစ္ေယာက္တစ္ဝက္ ၊ ခုတ္ထစ္ ၊

                  ပဲ႔က်ပစ္လုိက္ဖုိ႔ ၊ အရမ္းပ်င္းစရာေကာင္းေနရွာ ။

            (b) ( i ) ခ်စ္သူဘဝဆုိတာ နာဖ်ားတဲ႔အခါ ဝင္နားတဲ႔အေပ်ာ္ၾကံ / အၾကံေပ်ာ္ျခင္းတစ္မ်ဳိး

                 ( ii ) အိမ္ေထာင္ျပဳတယ္ဆုိတာ .   .   .   .   .   .   (ေနာက္မွ ေျပာလုိ႔ရမယ္) ။

၃းက      ကုိယ္ကမင္းရဲ႕ပရိတ္သတ္တစ္ေယာက္ ၊ မင္းမ်က္ဝန္း ၊ မင္းစကား ၊ မင္းႏႈတ္ခမ္း ၊

            မင္းအျပဳံး ၊ မင္းေျခ ၊ မင္းလက္ ၊ ကိုယ္ လက္ခုပ္တီးေန ။ ဒီအတုိင္းပဲ လက္ပုိက္ၾကည္႔

            ေနမလား ။ စီးကရက္တစ္လိပ္ကုိ မီးညွိျပီး တစိမ္႔စိမ္႔ အရသာခံၾကည္႔ခဲ႔ဖူးလား ။

            ငါတုိ႔ဘဝေတြက အဲဒီေလာင္ျမိဳက္မႈမ်ဳိးေလာက္ မညင္သာဘူး ။ သူ႔ မ်က္မွန္က ကြ်န္ေတာ္႔ 

            အသိဥာဏ္ကုိတက္နင္းထားတယ္ ။

၃းခ        အဆုံးအစမရွိ ေလာင္ျမိဳက္ေနတဲ႔ ခ်စ္ျခင္းေမတၱာဆုိတာ စမွတ္ရဲ႕ အေရြ႕မွာ အဆုံးသတ္တယ္ ။

            ဟန္တစ္လုံးပန္တစ္လုံး အိေျႏၵၾကီးတစ္ခြဲသားနဲ႔ ဟန္ဟန္ပန္ပန္ လူျဖစ္ဖုိ႔ ေလ႔က်င္႔ရဦးမယ္ ။

            ဒီအခ်ိန္ကစ ငုိအားထက္ ရယ္အားသန္သန္  ဘဝကုိစၾကည္႔မယ္ ။

            ငိုျခင္း ၊ ရယ္ျခင္း သေဘာတရားကုိ သက္ဝင္ခံစားၾကည္႔တာေပါ႔  ။

၄းက      ပူပင္ေသာကဆုိတာ စိတ္ကုိေလာင္ျမိဳက္တဲ႔အခါ အသိဥာဏ္ပါ အတုံးလိုက္ အတစ္လုိက္

            ပဲ႔ေၾကြက်တယ္ ။ အခ်စ္ဆုိတာ အသိဥာဏ္ကုိ တတိတိကုိက္ျဖတ္တက္တဲ႔ ျခ တစ္မ်ိဳးပဲ

            ႏွစ္သန္းေပါင္းမ်ားစြာ အျဖဴေရာင္စြပ္ေၾကာင္းေလးထဲ ဖူးပြင္႔ / ေၾကြက်ခဲ႔ရ

            ဘဝကထင္သေလာက္မလြယ္ဘူးဆုိတာ ႏွစ္ဆယ္႔သုံးႏွစ္ျပည္႔ျပီးမွ သိခြင္႔ရခဲ႔တယ္

            သူ႔မ်က္ႏွာကုိ ျမင္ခြင္႔ရတာဟာ  မုိးသည္းေလသည္းထဲ ေနသာေနသလုိပါပဲ

            (စိတ္ကူးထဲလက္ႏႈိက္ျပီး ကုိယ္လမ္းေလွ်ာက္ထြက္ခဲ႔တယ္)

၄းခ       အခု ဘယ္လုိလဲ ။ လေရာင္နဲ႔ခပ္ဆင္ဆင္စိတ္ကူးေတြ ကမ္းကပ္ခ်ိန္ ? 

            ခႏၶာကုိယ္တစ္ခုစာ   ရွင္သန္မႈက ကဗ်ာဆရာတစ္ေယာက္စာေနမႈထုိင္မႈကုိ

            တြန္းကန္ ။ ျငင္းပယ္ ။ ကဗ်ာျဖစ္ေနျခင္းကုိ ဖိန္႔ဖိန္႔တုန္ေန ။ ကဗ်ာဆရာကုိျငင္းပယ္တယ္ ။

            လူ႔အျဖစ္ကုိ ျငင္းပယ္တယ္ ။ အခ်စ္ဦးေလးက မင္းကုိ မဖတ္တက္ဘူး ။

            ျမန္မာႏုိင္ငံမွာ အရာရာ ဝဋ္ေၾကြးခ်ည္းပဲ ။ အေနအထုိင္မတက္ဘဲ ရုပ္ပ်က္ဆင္းပ်က္ ၊

            သမၼတေတာင္ စပယ္ယာ ေငါက္တာခံရမယ္ ။ မုသာဝါဒေတြ လူလည္ေခါင္

            ႏႈတ္ခမ္းခ်င္းေတ႔ေနပုံ ၊ ကြ်န္ေတာ္႔မွာ တရားနဲ႔သံေဝဂ ။ မီးမဖြားႏုိင္တဲ႔ ကုိယ္ဝန္ေဆာင္

            တစ္ေယာက္ကုိ ကုိယ္ဝန္ေဆာင္ထားရသလုိ  .   .   . ။

၅းက      ကမာၻၾကီးက ငါတုိ႔နဲ႔မေတာ္ ။ ေငြက ဘာသာစကားေပါင္းစုံ အာဂုံေဆာင္ထား ။

            မင္းတုိ႔ေတြ ေအာ္ရလြန္းလို႔ ရင္ဘတ္မွာ အက္ေၾကာင္းရာထလာျပီ ။ ဒါက ဒီလုိရွိပါတယ္ ။

            ဟုတ္ကဲ႔  .  .  . ကြ်န္ေတာ္တုိ႔လည္း တက္ႏုိင္သေလာ ာ ာ ာ ာ ဂ ာ ဂ ာ က က္ ၊ ေတာက္ !!!

            ဘယ္တြင္းထဲ ေအာင္းၾကမလဲ ။ အဲ .   .   .  ခင္ဗ်ားတုိ႔ေတာင္ ကုိလုိနီလုိလုိ ဘာလုိလုိ

            စြပ္စြဲခံရေတာ႔ အင္အားက မေတြးရဲစရာ ။ ဖုိက္  ၊ ဖုိး   ၊ သရီး    ၊ တူး     ၊ ဝမ္း      ၊

            အက္ရွင္ .    .    .   ဝါး ဟား  ဟား  ဟား  ဟား  ဟား ဟ   ာ း  ဟ      ာ   း း း း း း း း

၅းခ        စကားလုံးတုိက္စစ္ဆင္ကစားနည္းမွာ ကြ်ံက်သြားမယ္႔အရာက စကားလုံးတစ္လုံးထက္

            ႏွလုံးသားတစ္ခုဆုိရင္ေရာ .   .   .  ? ?  သတ္ကြင္းတစ္ခုနဲ႔တူတဲ႔ ကံၾကမၼာကစားကြင္းမွာ

            ဘာမဆုိကုိယ္႔စိတ္တုိင္းက်ျဖစ္ႏုိင္ဖုိ႔ အနီးကခ်စ္သူကုိလြမ္းမိ ။ စကားမစပ္ .    .  ေရာင္းတန္းဝင္

            အျပဳံးေတြ ကာလာစုံရျပီ ။ ရုပ္ပ်က္ဆင္းပ်က္ အေနအထုိင္မတက္မႈေတြထဲ ေခါင္းဝင္ကုိယ္ဆန္႔

            ကုိယ္႔အျဖစ္ကုိယ္ ျငငး္ပယ္ခဲ႔တယ္ ။ ည ရင္႔ရင္႔ေရာ္ေရာ္ေတြကုိ တိတ္တဆိတ္ေသဆုံးပါေစ ။

၆းက      မျပဳံးဘဲ ဝါးလုံးကြဲရယ္မိေတာ႔မယ္ ။ ဘာအဓိပၸာယ္ရွိသလဲ ။ ဘာ အ ဓိ ပၸာယ္ ရွိ သလဲ ။

            ဘာ  အ  ဓိ  ပၸာယ္  ရွိ  သ  လဲ ။  ျငိမ္းခ်မ္းေရးေၾကာင္႔ ျဖစ္တဲ႔ စစ္ ပြဲ လား ?  ?

            စစ္ပြဲေၾကာင္႔ျဖစ္တဲ႔ ျငိမ္း ခ်မ္း ေရး လား ?  ? ဘာ မွ အ သုံး မ ဝင္ ေတာ႔ ဘူး  ။

            ေသြးရူးေသြးတန္း ကန္႔ကြက္မိရဲ႕ (မၾကာခဏဆုိသလုိ) အေသြးအသားနဲ႔ ဖြဲ႔စည္းထားတဲ႔

            ပူေလာင္မႈေတြထဲ ေခ်ာင္ထုိးထားတဲ႔ ျငိမ္းခ်မ္းေရးကုိ သဲသဲမဲမဲ ရွာေဖြေနခဲ႔ ။

                                    (ေနာက္ဆုံး ငါဟာ လူမုိက္ ျဖစ္ခဲ႔ ရ)

၆းခ        ကုိယ္႔နာမည္ကုိယ္ေရးထုိးၾကတယ္ ။ ငါတုိ႔စာေပ ။ အိပ္မက္လႈိင္း ။ ပိေတာက္ပြင္႔သစ္ ။

            ရင္ပြင္႔ေလေသာအခါ ။ ကြ်န္ေတာ္ ကုိယ္နဲ႔မေတာ္တ႔ဲဖိနပ္ကုိ စီးျပီး လမ္းအၾကီးၾကီးမွာ

            ေလွ်ာက္မိခ်ိန္ေပါ႔ ။ ေမွာ္ရုံေတာမွာ ေမာလွျပီ ။ ကြ်န္ေတာ္တုိ႔ေတြ ျငိမ္းျငိမ္းခ်မ္းခ်မ္းေနခ်င္လုိ႔

            စစ္တုိက္ေနၾကတာပါ ။ လိပ္ျပာသန္႔မႈႏႈန္း ဗုိလ္ခ်ဳပ္ေအာင္ဆန္းႏွင္႔ အုိင္ဒီယာစမ္းသပ္ခ်က္ ။

            စံပယ္ေတြ တဝုန္းဝုန္းရြာက်ခဲ႔တာေတာင္ ငါဆုိတဲ႔ေကာင္က ရနံ႔ေလးတစ္စက္တစ္ေလေတာင္

            စြတ္စိုခြင္႔မရခဲ႔ပါဘူး ။ မင္းဒိန္ခဲကုိ ငါေနရာေရႊ႕ထားတာ ။ (ကုိယ္ပုိင္စာသားတစ္ေၾကာင္းမွ

            မပါ ။       ။ ဝန္ခံခ်က္)

၇းက      ရွင္သန္မႈ း ၆၅ ၊ ရွင္သန္မႈ း ၆၄ ၊ ရွင္သန္မႈ း ၆၃ ၊ ရွင္သန္မႈ း ၆၂ ၊ ရွင္သန္မႈ း ၆၁ ၊

            ရွင္သန္မႈ း ၅၉ ၊ ရွင္သန္မႈ း ၅၈ ၊ ရွင္သန္မႈ း ၅၇ ၊ ရွင္သန္မႈ း ၅၆ ၊ ရွင္သန္မႈ း ၅၅ ၊

            .   .   .  ၊             .   .   .  ၊ .   .   .  ၊ .   .   .  ၊ .   .   .  ၊ .   .   .  ၊ .   .   .  ၊ .   .   .  ၊

            .   .   .  ၊ .   .   .  ၊ .   .   .  ၊ .   .   .  ၊ .   .   .  ၊ .   .   .  ၊ .   .   .  ၊ ရွင္သန္မႈ း ၄၀ ၊

            ရွင္သန္မႈ း ၃၉ ။                              ။           ။ သံသရာခရီးသည္ ။

၇းခ        စေတြ႔တာပဲ ၊ ဒီေနရာ ၊ ဒီလမ္းမထက္မွာ နဖူးနဲ႔ဒူးေတြ႔သလုိ ပုံပ်က္ပန္းပ်က္ ။

            ရွင္သန္ဖုိ႔အတြက္ တုိက္ပြဲဝင္ရင္း ေသဆုံးသြားေသာ ဆႏၵမ်ား ၊ သူေသကုိယ္ရွင္

            အလုအယက္ထၾကြလာေသာ အတၱမ်ား ။  .   .   .   .    .   ကဒ္   .   .   .   .   .   ။

            သိပ္ကပ္လြန္းရင္လဲ  .   .   .   .  ကမ္းမျမင္ လမ္းမျမင္ ။ ညီေလး ဖတ္စာအုပ္မွာ စံပယ္ေတြ

            ဝုန္းဒိုင္းၾကဲေနတယ္ ။ လြန္ေလျပီးေသာ  ပစၥဳပၸန္မ်ားအား  အိပ္မက္လတၱံ ။

၈းးးးးး    အျပဳံးအေရာင္းအဝယ္လုပ္သည္ မစားပါဘူး လက္ခံပါတယ္ ေပါက္ကရမနက္ျဖန္မ်ားထဲ

            လြင္႔ေမ်ာေနတဲ႔စိတ္ကူးထိန္းညွိစက္ ဒီေန႔သီခ်င္းမဖြင္႔ဘူး ေလာကဓံအေၾကာင္း စကားလုံးမရွိတဲ႔

            ေကာင္းကင္ေပၚ ေဇာက္ထုိးခ်ိတ္ဆြဲ မနက္ျဖန္ေတြဟာ ေလဟာနယ္မွာတြဲလြဲခုိေနတဲ႔အခါ

            လုယက္ခန္းနဲ႔ဇတ္နာေတြ ကန္းမယ္႔ကိန္း လာမယ္႔ေဘး ေျပးေတြ႔ၾကတာေပါ႔

            ေမွာ္စကားလုံးနဲ႔ျပဳံးတက္တဲ႔ႏႈတ္ခမ္းေတြ မဲ႔ရြဲ႕ေနမွာေတာ႔ (အေသအခ်ာ) ရင္ခ်င္းဆက္

            ညီမေလးသုိ႔ .  .  .  . က်န္းမာေရးအေျခအေန သာယာေသာေန႔ေတြဟာ အေသအခ်ာ

            ခုတ္ေမာင္းဆဲပါ ကမ္းကပ္ခြင္႔မသာတဲ႔ေလွငယ္ပ်က္ / ေမ်ာ .  .  . ေန႔ေတြ ၊ ေန႔ေတြ

            တစ္ရက္ျပီးတစ္ရက္ပ်က္ကြက္ .  .  . ကတိေတြ  တစ္ခဏတာ တည္ျမဲျခင္းမ်ား

            လွပပါေစ ။

                                                                                               ကိုသွ်ား

                                                                                              မိၿငိဏ္းခက္

                  ၁းက၊၂းခ၊၃းက၊၄းခ၊၅းက၊၆းခ၊၇းက = ကိုသွ်ား

                  ၁းခ၊၂းက၊၃းခ၊၄းက၊၅းခ၊၆းက၊၇းခ  = မိၿငိဏ္းခက္

                  ၈းးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးး                         = ကိုသွ်ား မိၿငိဏ္းခက္