လူေတြကို ပိုၿပီး စိတ္ခ်မ္းသာေစျခင္းသည္ ပိုက္ဆံလား ဒါမွမဟုတ္ ေပ်ာ္ေပ်ာ္ေနတတ္ေသာ မိတ္ေဆြမ်ားႏွင့္ ကိုယ့္ရဲ႕အနီး၀န္းက်င္မွ လူေတြလား။
ေပ်ာ္ေပ်ာ္ေနတတ္ေသာ မိတ္ေဆြမ်ားရွိျခင္းေၾကာင့္ ကိုယ္တိုင္ကလည္း ေပ်ာ္ရႊင္ရေၾကာင္း ေလ့လာမႈအသစ္တြင္ ေတြ႕ရွိရပါတယ္။ အေနအနီးအေ၀းေပၚမူတည္ၿပီး မိတ္ေဆြမ်ားအၾကား အေပ်ာ္သက္ေရာက္ပံုကလည္း ကြာပါတယ္။ ဥပမာ တစ္မိုင္ခန္႔အကြာတြင္ မိတ္ေဆြတစ္ေယာက္ေနလွ်င္ ေပ်ာ္ရႊင္မႈ ၂၀ ရာခိုင္ႏႈန္းရႏိုင္ၿပီး ကပ္လ်က္တြင္ ေပ်ာ္ေပ်ာ္ေနတတ္ေသာ သူတစ္ေယာက္ရွိလွ်င္ အေပ်ာ္ ၃၄ ရာခိုင္ႏႈန္းေလာက္ ရသည္လို႔ဆိုပါတယ္။ ထိုမိတ္ေဆြမ်ားေၾကာင့္ ရရွိေသာ ေပ်ာ္ရႊင္မႈသည္လည္း တစ္ႏွစ္ခန္႔ တာရွည္သည္ဟု ဆိုထားၾကျပန္ပါတယ္။ သင္လည္း သင့္အနီးမွ ေပ်ာ္ရႊင္မႈေပးႏုိင္ေသာ/ေပးေနေသာ မိတ္ေဆြသူငယ္ခ်င္းမ်ားကို အျမဲသတိရ/အမွတ္ရေနမယ္လို႔ ထင္ပါတယ္ေနာ္။
လူတိုင္း ၀န္းက်င္မွ မိတ္ေဆြအေပါင္းအသင္းမ်ားကို ေပ်ာ္ရႊင္မႈေ၀မွ်ေနၾကမယ္ဆိုရင္ အားလံုးသည္ ေပ်ာ္ရႊင္မႈမ်ားနဲ႔ အသက္ရွင္ေနသူမ်ား ျဖစ္ပါလိမ့္မည္။ သင္လည္း ေဘးပတ္၀န္းက်င္မွ မိတ္ေဆြသူငယ္ခ်င္းမ်ားနဲ႔ ေပ်ာ္ရႊင္မႈကို ခုခ်က္ခ်င္းပဲ ေ၀မွ်ခံစားၾကည့္ပါ။ သင့္ရဲ႕ ေပ်ာ္ရႊင္မႈသည္ မိတ္ေဆြမ်ားထံမွတစ္ဆင့္ မိသားစု၊ အိမ္နီးခ်င္းထိ ကူးစက္ပ်ံ႕နွံ႕ေနပါလိမ့္မယ္။ မယုံရင္ စမ္းသပ္ၾကည့္လိုက္ပါ။ ႏုိင္ငံတကာ သုေတသီတို႔က ေပ်ာ္ရႊင္မႈသည္ ကူးစက္တတ္သည္လို႔ ေလ့လာေတြ႕ရွိထားၾကပါတယ္။ ၀မ္းနည္းမႈသည္လည္း ကူးစက္တတ္သည္ဆိုေသာ္လည္း ေပ်ာ္ရႊင္မႈေလာက္ မဟုတ္ေပ။ ေပ်ာ္ရႊင္မႈသည္ တစ္ဆင့္ၿပီး တစ္ဆင့္ သံုးဒီဂရီခန္႔ေရာက္သြားသည့္တိုင္ အေပ်ာ္က သက္ေရာက္တုန္းပင္ ျဖစ္ပါတယ္။ သံုးဒီဂရီဆိုသည္မွာ မိတ္ေဆြ၏ မိတ္ေဆြမွတစ္ဆင့္ အျခားမိတ္ေဆြတစ္ဦထံ ေရာက္သြားျခင္းကို ဆိုလိုတာပါ။
ေငြပိုေငြလွ်ံ သိန္းရာနဲ႔ခ်ီရွိျခင္းကလည္း လူတစ္ေယာက္ကို ၂ ရာခိုင္ႏႈန္းေလာက္ ေပ်ာ္ႏိုင္သည္ဟု ေလ့လာေတြ႕ရွိၾကပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ဒီအေပ်ာ္က်ေတာ့ သံုးဒီဂရီမိတ္ေဆြထံမွ ရသည့္ ေပ်ာ္ရႊင္မႈထက္ မပိုေၾကာင္း သုေတသီတို႔က ဆိုထားၾကျပန္ပါတယ္။ စကားပံုတစ္ခု သတိရမိျပန္ပါတယ္။ အဲ ဘာတဲ့ သင္ရယ္လွ်င္ အားလံုး လိုက္ရယ္လိမ့္မည္။ သင္ ငိုလွ်င္ေတာ့ သင္တစ္ေယာက္ထဲငိုေပေတာ့တဲ့။ ဟုတ္လားေတာ့မသိဘူး။ ဒီေတာ့ စိတ္ခ်မ္းသာမႈေပးတာသည္လည္း မိတ္ေဆြမ်ားထံမွလို႔ သင္ ယူဆလို႔ရၿပီလား။ သင့္၀န္းက်င္ကို အေပ်ာ္မ်ားနဲ႔ ဖန္တီးခ်င္ရင္ေတာ့ သင့္ထံမွ ေပ်ာ္ရႊင္မႈမ်ားကို မိတ္ေဆြအေပါင္းအသင္း သူငယ္ခ်င္းမ်ားကို ခုခ်က္ခ်င္းပဲ ေ၀မွ်ေပးလိုက္ပါလို႔ ေျပာခ်င္ပါတယ္။ ေပ်ာ္ရႊင္မႈရွိေသာသူသည္ ေအာင္ျမင္မႈကို အလြယ္တကူ ဖမ္းဆုပ္ယူႏိုင္တဲ့လူသာ ျဖစ္ပါေၾကာင္း သင့္အား ကၽြန္မရဲ႕ ေပ်ာ္ရႊင္မႈမ်ား ျပန္လည္ေ၀မွ်လိုက္ပါတယ္။ သင္လည္း ေပ်ာ္ရႊင္မႈမ်ားနဲ႔အတူ မိတ္ေဆြမ်ားလည္း တိုးပြားၿပီး ေအာင္ျမင္တဲ့လူသားတစ္ေယာက္အျဖစ္ ရပ္တည္ေနမယ္လို႔ ကၽြန္မ ျမင္ေယာင္ေနမိပါေတာ့တယ္။